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Ta cansada de ir à academia e não ter resultados? De fazer aquele treino de musculação igual e entediante? Ta cansada daquele clima de academia chato?
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Vem pro time das musas!!! Aqui você encontra os melhores treinos que você vai fazer na sua vida!
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Treinos rápidos, intensos e adaptáveis para o seu ambiente!
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Uma mistura de crosstraining, musculação e funcional que acelera seu metabolismo e permite que você transforme seu corpo, como você sempre sonhou!
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Elimine aquela barriguinha indesejada e melhore a flacidez com o treino intenso para emagrecer e tonificar.
Vem pro Time!
UM PROGRAMA DE TREINO COMPLETO
- Instagram fechado com videos diários com a explicação detalhada do treino para você treinar na hora e no local que quiser
- Treinos de segunda à sábado
- Treino educativo na plataforma da hotmart para você iniciar com uma boa base e evitar qualquer lesão ou dificuldades na hora do exercício
- Treinos de até 25 minutos
- Treinos que podem ser feitos em casa ou academia
- Treinos adaptados para todos os níveis de condicionamento físico
- Treinos para você aprender a fazer os exercícios mais utilizados nas aulas
- Treino de alongamento e mobilidade que ajudam você a realizar os movimentos de forma mais segura e potencializam os resultados
- Exercícios de Hiit, força, cardio, tudo para o seu condicionamento físico voar!
Camila Lins
Sua personal trainer online
Personal Trainer Online;
Formada há 13 anos em Ed. Físíca pela Universidade Nilton Lins;
Especialização em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico pela Estácio;
Há 2 anos transformando mulheres em musas fitness reais no online;
Amo treinar, adoro um burpee, correr (2 km) na orla, sentir o sol no rosto pela manhã, adoro acordar cedo (5h) e ver o sol nascer no horizonte, viajar com o marido e montar treinos motivadores.
O que eu mais quero é incentivar você, mulher, a ser fitness, fazendo exercício de qualidade, com intensidade, para você conseguir fazer as atividades do dia sem perrengue. Conseguir carregar a mala de viagem, fazer passeios, caminhar o dia todo e não se sentir esgotada.
Quero que você sinta todos os benefícios maravilhosos que o exercício físico pode oferecer!
